Deze websites bieden algemene informatie over fitness en aanverwante onderwerpen.

• Bodybuilding forum
• Fitness op wikipedia
• Workoutgear

Zoekt u naar producten om thuis te kunnen fitnessen? Bij de volgende winkels kunt u terecht voor thuis fitness.

• Fitnessapparaat.nl
• Fitteronline
• Gorillasports
• Helisports
• Tweedehands op marktplaats

Je kunt fitness oefeningen uitvoeren wat je wilt, zonder goede voeding zul je weinig bereiken. Lees daarom vooral de volgende websites goed door.

• Gezonde recepten
• Gezonde voeding
• Rens Kroes
• Voedingscentrum

Hieronder vind je links naar websites die uitleg bieden over het trainen op fitnessapparaten.

• Chest Press
• Crosstrainer
• Leg Extension
• Leg Press
• Roeitrainer
• Smit Machine Incline Bench Press

Deze categorie omvat links naar websites die oefeningen bieden met losse gewichten. Hierbij moet je denken aan oefeningen met een halterstang of met dumbbells.

• Bench Press
• Deadlift
• Dumbbell shoulder press
• Shoulder Press